I push-up, o piegamenti sulle braccia, rappresentano uno degli esercizi più versatili e completi nel mondo del fitness.
…
Se desideri braccia forti e definite senza dover andare in palestra, sei nel posto giusto!
…
Sei appena entrato in palestra, determinato a trasformare il tuo corpo e a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness. Hai…
Benvenuto nella “Guida Completa all’Allenamento a Casa”! Hai mai sognato di poter ottenere risultati incredibili senza dover mettere piede in…
In questo articolo vi svelerò come intraprendere un percorso di allenamento a casa per principianti e per tutti coloro che…
Come seguo i miei allievi del Coaching Online? Se vuoi rimetterti in forma insieme a me, leggi attentamente questo articolo!
…
“Coach, come fai a seguire le persone nel Coaching Online se non le conosci?” Rispondo volentieri a questa domanda molto…
Chi è il Coach Online? A chi serve? Cosa fa? Scopriamo tutto su questa figura professionale che riguarda anche me!
…
In questo articolo vi voglio dare qualche dritta per diventare un Coach Online. In tanti mi avete chiesto come si…
Oggi parliamo di come diventare Coach Online, attraverso l’intervista al Trainer Nicola Colle. In questa intervista Nicola ci racconterà i…
