Sei una donna di circa 50 anni e conduci uno stile di vita sedentario? Ecco come puoi ritrovare un’ottimale forma…
Mi avete chiesto se il CaliWorkout è un programma di allenamento adatto anche alle donne o solo per gli uomini.…
Questo articolo è dedicato a tutte le donne che vogliono ottenere grandi risultati. Per farlo, ve lo dico subito, dovete…
Un Fisico Scolpito e Tonico Sono tantissime le donne che mi scrivono chiedendomi cosa devono fare per avere un fisico…
Le donne non sanno più a chi credere! Ognuno dice la sua, ognuno si professa guru, ognuno a proporti la…
Ma è vero che l’allenamento con i pesi fa diventare le gambe grosse? E’ vero che se mi alleno con…
