Ingrassi facilmente? Può dipendere dalla tua infanzia
Oggi parliamo di grasso, adipociti e la facilità di ingrassare che contraddistingue alcuni adulti, soprattutto se sono stati sovrappeso da bambini o da adolescenti.
❓Trasformare Grasso in Muscolo con la Dieta – Si può
È possibile trasformare il grasso in muscolo con una alimentazione specifica? La risposta ovviamente è no e in questo articolo vi spiego il perché.
Calcolare la Percentuale di Grasso senza Plicometro – Metodo Manuale
In questo articolo andiamo a scoprire come si esegue un’autovalutazione della propria composizione corporea per capire con una metodica molto semplice se siamo in forma o fuori forma.
Mi alleno ma NON riesco a DIMAGRIRE in certi punti – Perchè e cosa fare?
Oggi rispondo a una delle domande più difficili che mi sono state fatte in tutti questi anni! Cioè, perché quando sia un uomo che una donna inizia un percorso di allenamento ha difficoltà a perdere grasso in certi punti?
TRASFORMARE IL GRASSO IN MUSCOLI – RICOMPOSIZIONE CORPOREA
Oggi con Emil Fitness parliamo di come trasformare il grasso in muscoli. Capiamo se questa cosa è fattibile oppure è una grande bufala! Parliamo anche di ricomposizione corporea.
DIMAGRIRE IN MODO SCIENTIFICO, TANTI TI STANNO PRENDENDO IN GIRO
Dimagrire in modo scientifico! Ogni giorno si impara qualcosa di nuovo: “oggi imparerete come riconoscere le fregature!”. “Come faccio a perdere peso?”” Come faccio a eliminare questa ciccia?” Queste le domande più gettonate di chi entra nei centri fitness, nei beuty center, nei centri estetici, tutti vogliono perdere peso velocemente e con poca fatica, una cosa sola […]
