Super massa muscolare con solo 2 parallele: programma pazzesco 11 Marzo 2023 - Daniel Dragomir Super massa muscolare a corpo libero con le parallele grazie a questo programma pazzesco!
Massima ipertrofia: come avere il fisico di Andrea Larosa 16 Febbraio 2023 - Daniel Dragomir Vuoi l’ipertrofia muscolare di Andrea Larosa? Leggi questo articolo per sapere tutta la verità!
Super pettorali e dorsali: Programma Completo Calisthenics 15 Febbraio 2023 - Daniel Dragomir I pettorali ed i dorsali non vogliono uscire fuori? Ecco la soluzione a corpo libero che fa al caso tuo!
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Come fare massa muscolare con il Metodo 1-10-1 di Chuck Sipes 14 Febbraio 2023 - UM Oggi parliamo di una delle tecniche di allenamento che preferisco per sviluppare la massa muscolare. Curiosi di sapere di cosa si tratta?
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Massima ipertrofia: Braccia Spaziali Volume 2 5 Febbraio 2023 - Daniel Dragomir L’ipertrofia nelle braccia non è come vorresti? Ritorna la serie Braccia Spaziali! Lavora il silenzio, saranno i risultati a parlare per te!
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Le proteine per crescere muscolarmente: tutta la verità 6 Gennaio 2023 - Daniel Dragomir Le proteine sono fondamentali per la crescita muscolare? Quante ne devo mangiare? Fanno male? Ecco tutta la verità!
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