I pettorali ed i dorsali non vogliono uscire fuori? Ecco la soluzione a corpo libero che fa al caso tuo!
…
Ti alleni con la disciplina e dedizione ma i tuoi pettorali fanno fatica a crescere? Metti in pratica questi 3…
Oggi andiamo ad allenarci insieme provando il Pump Set per i tuoi pettorali.
…
Tanti di voi mi hanno chiesto di provare qualche allenamento estratto dalla Challenge sulle Flessioni. Quindi ecco per voi una…
Oggi vedremo una scheda per i pettorali creata apposta per dare più volume al tuo petto e permetterti di migliorare!
…
Oggi andiamo a lavorare in soli due minuti con un workout finisher per i pettorali.
…
Oggi vi propongo una seduta di allenamento breve ma efficace per allenare in modo intenso i pettorali.
…
Grazie di esserti interessato alla challenge flessioni in 30 giorni. Verrai accompagnato in questo percorso in cui ogni giorno andrai…
È possibile allenare i pettorali con la fitball? Assolutamente sì! Vediamo due esercizi impegnativi che potete mettere in pratica facilmente…
Se volete allenare i pettorali ma avete problemi ai gomiti come l’epicondilite ed epitrocleite dovete scegliere esercizi che non sollecitino…
