rematore

In questo articolo, esploreremo i migliori cinque esercizi per raggiungere una forma fisica ottimale tramite un allenamento che potete eseguire…

Ti alleni in casa? Prova queste 3 varianti di rematore da mettere in pratica con soli due manubri.

Da sempre è dibattuta una diatriba spinosa in fatto di allenamento per il gran dorsale: sono più efficaci le trazioni…

Soffri di mal di schiena ma non vuoi rinunciare ad esercitarti con il rematore? Scopri come fare questo esercizio in…

Oggi andiamo a vedere come si esegue il rematore con manubri, un esercizio molto importante per stimolare in modo adeguato…

In tanti mi chiedono come eseguire il rematore con manubrio in casa se non avete a disposizione una panca sulla…

Come si esegue correttamente il rematore con bilanciere? Vediamo insieme in questo articolo la tecnica che vi permetterà di ottenere…

In questo articolo voglio mostrarvi come eseguire il Rematore in casa. Si tratta di un esercizio a mio avviso bellissimo…

AVVERTENZE: le informazioni contenute in questo sito non intendono sostituirsi in nessun modo a parere medico o di altri specialisti. L'autore declina ogni responsabilità di effetti o di conseguenze risultanti dall'uso di tali informazioni e dalla loro messa in pratica. L'allenamento con sovraccarichi può causare infortuni, si consiglia pertanto di prestare la massima attenzione e di eseguire esercizi e metodologie adatte al proprio livello di forma. Consultare il proprio medico di fiducia prima di intraprendere qualsiasi forma di attività fisica o regime alimentare.
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