Aumentare la massa muscolare in casa: fallo in 6 semplici passi
Più massa muscolare allenandoti comodamente a casa. Ecco la guida completa in 6 semplici step!
Le flessioni: programma completo per farne 50 di fila!
Le flessioni sono un esercizio fantastico per pettorali, spalle e tricipiti. Scopri come avere un super corpo facendone più di 50 consecutive!
Calisthenics col Corso CaliFit Over 40
Il Calisthenics sarà finalmente tuo attraverso il corso unico al mondo CaliFit Over 40 di Umberto Miletto e Burningate!
Un petto MOSTRUOSO: le SCHEDE SUPER SHOCK
Un petto mostruoso con l’allenamento muscolare? Scopri le mie Schede Super Shock!
Fisiologia della dieta chetogenica: il top per dimagrire?
La dieta chetogenica è il top per dimagrire? Ecco tutto quello che devi assolutamente sapere! E ti regalo un programma alimentare!
Il dimagrimento con la dieta del supermetabolismo
Il dimagrimento con la dieta del supermetabolismo della nutrizionista americana Haylie Pomroy!
Super massa muscolare con solo 2 parallele: programma pazzesco
Super massa muscolare a corpo libero con le parallele grazie a questo programma pazzesco!
Fisiologia della dieta chetogenica: il top per dimagrire?
La dieta chetogenica è il top per dimagrire? Ecco tutto quello che devi assolutamente sapere! E ti regalo un programma alimentare!
Il digiuno intermittente per perdere 10 chili: ecco come fare!
Il digiuno intermittente deve essere impostato in questo modo preciso per perdere 10 chili!
Il sale nella dieta: la verità che sconvolge il mondo
Il sale è in eccesso, il 95% degli italiani supera il limite massimo raccomandato, ogni giorno. Ecco come farti furbo!
