La cervicale e l’allenamento: la chiave per tutti i dolori
La cervicale non ti da tregua? E’ il momento di scoprire il metodo definitivo per risolvere tutti i dolori!
Lo zucchero negli alimenti: la verità che sconvolge il mondo
Lo zucchero negli alimenti ha una verità nascosta che sconvolge il mondo. Attenzione perché è in gioco la tua salute!
Il digiuno intermittente: come perdere più di 10 chili
Il digiuno intermittente per riuscire a perdere 10 chili e vivere finalmente in un nuovo corpo!
Zero cellulite: ecco i segreti che non sai
Zero cellulite per un corpo tonico, compatto e asciutto. Ecco tutto ciò che devi sapere e che non ti dicono!
Fare massa muscolare con 2 workout settimanali
Fare massa muscolare con 2 allenamenti settimanali è possibile? Scopriamolo! E ti faccio anche un regalone!
Si può dimagrire davvero saltando la corda?
Per dimagrire ci sono diverse strade. Saltare la corda è una di quelle? Scoprilo con me nell’articolo!
Il doping: tutto quello che non ti hanno detto!
Il doping fa davvero così male? E’ reato? Posso “doparmi” naturalmente? Ecco tutto quello che devi sapere e che non ti hanno detto!
BodyStar Workout Advanced: un fisico forte e scolpito
Il BodyStar Workout Advanced è tra i programmi di allenamento più difficili al mondo. Riuscirai a superare i tuoi limiti?
Il ROM per una Crescita Muscolare al Top!
Il ROM (Range Of Motion) di un esercizio la dice lunga sui suoi effetti. Sfruttalo al meglio per una massima ipertrofia!
Il dimagrimento dopo le feste: programma pratico vincente
Il dimagrimento dopo le feste natalizie in pochi semplici passi: ecco un programma vincente da mettere subito in pratica!
