Ciao e benvenuto in questo nuovo articolo in cui parliamo di una bellissima tematica ossia pilates e mal di schiena…
Dopo il successo del 15WORKOUT e del 35WORKOUT mi avete chiesto di fare un programma di allenamento dedicato al Calisthenics…
Oggi ho invitato sul mio blog il Coach Nicola Colle, conosciuto meglio come Hill3iner, che ci spiegherà le migliori strategie…
Ho lanciato da poco i miei nuovi programmi di allenamento e chi li ha messi in pratica ha accusato dei…
Ciao e benvenuto in questa nuovissima GUIDA Gratuita su come imparare la verticale nel Calisthenics in 8 semplici passi.
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In questo articolo voglio sfatare qualche mito! Andiamo a vedere quali sono i 3 fattori più sopravvalutati in chi ricerca…
Mi avete chiesto se il CaliWorkout è un programma di allenamento adatto anche alle donne o solo per gli uomini.…
Ciao e benvenuto in questo nuovissimo articolo in cui vediamo quali sono i migliori esercizi per scoliosi nell’adulto.
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Mi sono arrivati alcuni messaggi in cui mi si fa presente che il mio nuovo programma di allenamento a corpo…
Mi state scrivendo in tantissimi per il CaliWorkout! Le lezioni di prova vi stanno piacendo molto e in questo articolo…
