Blog

Si può essere secchi e svenati dopo i 40 anni? La risposta è sì! E io ne sono l’esempio vivente.…

Oggi andiamo a vedere 2 esercizi presi in prestito dal mondo del Calisthenics, ossia dell’allenamento a corpo libero, che ti…

Oggi parliamo degli errori più comuni che vengono fatti mentre si esegue uno degli esercizi più diffusi per allenare in…

Ciao e benvenuto in questo nuovo articolo dove vediamo un argomento molto interessante: come ottenere addominali scolpiti in base al…

In questo articolo voglio illustrarvi i 3 errori più comuni che vengono fatti quando ci si allena con le dip…

In questo articolo voglio proporvi 3 esercizi per migliorare la stabilità e solidità delle vostre spalle.

Avere una schiena forte ed ipertrofica oltre ad assumere un importanza estetica ricopre un ruolo fondamentale nella prevenzione e nel…

Ciao e benvenuto in questo nuovissimo articolo dove trattiamo un argomento molto interessante: “mal di schiena lato destro o sinistro:…

In questo articolo andiamo a vedere una sequenza molto difficile di flessioni, meglio detti piegamenti sulla braccia o push up,…

Oggi andiamo a vedere insieme 3 esercizi per allenare in modo intenso i tricipiti utilizzando il TRX o una cinghia…

AVVERTENZE: le informazioni contenute in questo sito non intendono sostituirsi in nessun modo a parere medico o di altri specialisti. L'autore declina ogni responsabilità di effetti o di conseguenze risultanti dall'uso di tali informazioni e dalla loro messa in pratica. L'allenamento con sovraccarichi può causare infortuni, si consiglia pertanto di prestare la massima attenzione e di eseguire esercizi e metodologie adatte al proprio livello di forma. Consultare il proprio medico di fiducia prima di intraprendere qualsiasi forma di attività fisica o regime alimentare.
metodi di pagamento
Sport Workout Srl detiene tutti i diritti sul marchio Umberto Miletto
P. Iva e Cod Fisc. 12319420019 | Sede: Via Ferranti Aporti, 1 - 10131 Torino
© 2025 Tutti i diritti riservati

Privacy Policy
Cookie Policy
SEO Business - Agenzia SEO

(0)