Blog

In questo articolo andiamo a scoprire come si esegue un’autovalutazione della propria composizione corporea per capire con una metodica molto…

In questo articolo vediamo come eseguire il Superman, una variante degli addominali con AB Roller o Ponte Allungato, da eseguire…

In questo articolo andiamo a vedere come eseguire il classico Crunch per gli addominali nella variante con il TRX e…

Dopo l’articolo uscito sull’allenamento di Jason Momoa ho ricevuto tanti commenti da molti ragazzi natural che si lamentavano del fatto…

In questo articolo vi spiego come calcolare il vostro fabbisogno calorico giornaliero necessario per centrare di vostri obiettivi di dimagrimento,…

Oggi voglio rispondere a un ragazzo che mi ha confessato di allenarsi molto ma anche di sgarrare molto e mi…

Oggi vediamo l’allenamento di Jason Momoa, un grande attore con un fisico statuario, che recentemente abbiamo avuto modo di ammirare…

Vuoi diventare un Personal Trainer? In questo articolo ti voglio dare qualche consiglio per diventare un mio collega e per…

Oggi vi spiego un esercizio complesso per andare a stressare i vostri bicipiti che potremmo considerare un Curl Inverso in…

La Bioimpedenziometria è andata molto di moda in questi ultimi anni grazie alla diffusione della bilancia impedenziometrica che sono predisposte…

AVVERTENZE: le informazioni contenute in questo sito non intendono sostituirsi in nessun modo a parere medico o di altri specialisti. L'autore declina ogni responsabilità di effetti o di conseguenze risultanti dall'uso di tali informazioni e dalla loro messa in pratica. L'allenamento con sovraccarichi può causare infortuni, si consiglia pertanto di prestare la massima attenzione e di eseguire esercizi e metodologie adatte al proprio livello di forma. Consultare il proprio medico di fiducia prima di intraprendere qualsiasi forma di attività fisica o regime alimentare.
metodi di pagamento
Sport Workout Srl detiene tutti i diritti sul marchio Umberto Miletto
P. Iva e Cod Fisc. 12319420019 | Sede: Via Ferranti Aporti, 1 - 10131 Torino
© 2025 Tutti i diritti riservati

Privacy Policy
Cookie Policy
SEO Business - Agenzia SEO

(0)