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Quali sono i tre errori da evitare assolutamente quando si fanno gli affondi per poter ottenere il massimo reclutamento dei…

Il Protocollo per l’insufficienza cardiaca utilizza l’inerval training per ottenere obiettivi legati alla salute. Nonostante l’ Allenamento H.I.I.T (High-Intensity-Interval-Training) viene…

L’Allenamento H.I.I.T (High-Intensity-Interval-Training) nel calcio è continuamente impiegato dagli allenatori in quanto permette di avvicinarsi di molto al modello di…

Come combattere definitivamente l’accumulo di grasso su addome e fianchi? Vediamo un super workout mirato all’obiettivo! Il dimagrimento localizzato esiste?…

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