alimentazione - Pagina 9 di 9 - Umberto Miletto Il Personal Trainer

🍉🍳 Come MANGIARE più Calorie per fare MASSA Muscolare – Pillole di Alimentazione

18 Ottobre 2018 - UM

In genere mi chiedete consigli su come dimagrire, ma oggi voglio rispondere ad alcuni di voi che hanno il problema inverso: chi non riesce ad assumere abbastanza calorie.

🍉🍳 IL MIGLIOR PRE WORKOUT per andare in Palestra – Pillole di Alimentazione #1

5 Ottobre 2018 - UM

Oggi partiamo con la prima puntata della rubrica “Pillole di Alimentazione” e parliamo del migliore pre-workout. Cosa bisogna assumere prima di allenarsi?

SEMPRE PIÙ SECCO: Su e Giù con il Peso a Kyoto (Giappone)

19 Settembre 2018 - UM

Vi saluto da Kyoto! Oggi si sale verso il santuario del Fushimi Inari nonostante il caldo e la fatica che mi sta facendo sudare come un cammello.

👍 LA MIGLIOR DIETA AL MONDO per dimagrire e stare in Salute – OKINAWA STYLE

17 Settembre 2018 - UM

Sto facendo molti video sull’alimentazione da solo o con esperti come Cristian Moletto e ricevo sempre molti commenti in cui ognuno dice la sua. Questo mi ha fatto venire in mente un’idea!

🍼 LE MIGLIORI PROTEINE IN POLVERE quali scegliere W/Cristian Moletto

31 Agosto 2018 - UM

Quali sono le migliori proteine in polvere da assumere? Come riconoscere un prodotto di qualità? Quando assumerle? Risponde a tutto questo Cristian Moletto, esperto in nutrizione!

Il RESET METABOLICO è UNA CAZZATA o SERVE? Quando interromperlo? W/Cristian Moletto

17 Agosto 2018 - UM

Oggi ho chiesto a Cristian Moletto, un nutrizionista esperto, di parlare di reset metabolico. Che cos’è il reset metabolico e funziona davvero?

Quanti ZUCCHERI Mangiare in una Giornata per rimanere Magri!

7 Agosto 2018 - UM

Oggi sono di nuovo con Cristian Moletto, esperto in nutrizione, per rispondere a una domanda che spesso mi viene posta: Quanti zuccheri si possono mangiare per rimanere in salute?

DIETA CRISTIANO RONALDO VS DIETA MILETTO 2018

30 Luglio 2018 - UM

Visto che qualche giorno fa è uscito un articolo sulla dieta di Cristiano Ronaldo, ho deciso di condividere con voi la mia dieta dell’estate 2018. Indovinate che cosa ne è venuto fuori?

👍 DIETA E ALIMENTAZIONE PER DIMAGRIRE IN MODO SANO

14 Marzo 2017 - umbertom

Parliamo di Dieta e Alimentazione corretta per dimagrire e ridurre la percentuale di grasso. Nel video di oggi vi mostro delle linee guide che vi permetteranno di migliorare e rendere duraturi i vostri risultati.