Si può essere secchi e svenati dopo i 40 anni? La risposta è sì! E io ne sono l’esempio vivente.…
Oggi voglio parlarvi della regola fondamentale che guida il principio dell’allenamento. Si tratta dell’essere padroni di ogni singolo movimento che…
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Gli anelli sono un attrezzo che affascina tanti appassionati di sport. Hanno le loro radici nella Ginnastica Artistica ma negli…
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