In ogni passo che compiamo, in ogni movimento che facciamo, il nostro core è al centro di tutto. È il…
In questo articolo scopriamo cosa significa allenare il Core mediante un allenamento allenamento in soli 4 minuti per rinforzare schiena…
Il Calisthenics ha fatto colpo anche su Cristiano Ronaldo. Vuoi sapere qual è il suo allenamento? Scopriamolo insieme!
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Oggi parliamo di esercizi funzionali con l’esperto Mattia Babetto. Salve a tutti ragazzi, rimanendo in tema col mio articolo precedente…
Il Core e l’importanza di questa regione centrale del nostro corpo. Oggi parliamo di questo argomento con l’esperto Mattia Babetto.…
