Ottenere una definizione muscolare al Top con un solo metodo? Ecco il Cardio Muscle Circuit!
…
Che differenza c’è tra “perdere peso” o “dimagrire”? Spesso questi termini vengono confusi o usati come sinonimi, ma in realtà…
Perché i Sistemi HIIT funzionano così bene per ridurre il grasso corporeo in eccesso e possono aiutarvi tantissimo per rimettervi…
Come mai se state seguendo una dieta, appena mangiate qualcosa di diverso da ciò che è previsto nel piano alimentare,…
Mi avete chiesto qual è il modo migliore e più veloce per perdere peso. Provo a rispondere in modo esaustivo…
Oggi vado a rispondere a una domanda molto interessante, ovvero qual è il modo migliore per bruciare calorie passivamente durante…
Vuoi dimagrire in vista delle vacanze estive o semplicemente per rimetterti in forma? Evita le diete troppo rigide.
…
“Ho preso 2 Kg, cosa devo fare?” Non potete capire quanti messaggi come questi mi arrivano ogni lunedì dopo un…
Se vuoi dimagrire evita nella maniera più assoluta di seguire una dieta troppo rigida!
…
Mi avete chiesto cosa fare quando il peso si stalla e non riuscite a dimagrire ulteriormente nonostante stiate assumendo pochissime…
