dimagrire - Pagina 10 di 11 - Umberto Miletto Il Personal Trainer

Dimagrire Rapidamente: Come Migliaia di persone ce l’hanno fatta!!

16 Maggio 2019 - UM

In moltissimi mi scrivete chiedendomi se è possibile dimagrire in fretta e in questo articolo voglio darvi qualche consiglio su come raggiungere questo risultato evitando di incorrere in problematiche.

Perdere 2kg in una settimana in modo VELOCE ed EFFICACE!

8 Maggio 2019 - UM

In questo articolo rispondo a chi mi ha chiesto una strategia rapida ed efficace per perdere 2 Kg in una settimana.

🍔🍟SGARRARE o NON SGARRARE in un percorso di Dieta Per Perdere Peso

19 Aprile 2019 - UM

Mentre mi stavo allenando mi avete riproposto questa domanda molto gettonata: quando si intraprende un percorso di dimagrimento, si può sgarrare?

❓Dimagrire: Cardio meglio farlo Prima o Dopo i Pesi/Palestra

18 Aprile 2019 - UM

In tantissimi in questi anni mi avete chiesto se è meglio fare attività aerobica prima o dopo essersi allenati con i pesi. Vi do subito la risposta: se il vostro obiettivo è il dimagrimento meglio farla dopo.

DIMAGRIRE Prima, Durante e Dopo Natale – Cosa fare per non Fallire!

7 Gennaio 2019 - UM

Come superare le festività natalizie indenni? Anche quest’anno vi do qualche consiglio per gestire al meglio questo periodo in cui sgarrare è inevitabile.

😍COME MANGIARE TANTO E NON INGRASSARE – Ecco come!

28 Novembre 2018 - UM

Oggi affrontiamo un tema molto interessante: come si può mangiare senza ingrassare? Ci sono solo alcuni soggetti che possono permettersi di farlo! Vediamo chi sono.

pillole alimentazione aumentare metabolismo

🍉🍳 COME RENDERE PIÙ VELOCE IL METABOLISMO – Metti il Turbo!

31 Ottobre 2018 - UM

Aumentare il Metabolismo con questi accorgimenti Oggi voglio andare a rispondere ad alcuni di voi che mi hanno chiesto come fare per poter accelerare il proprio metabolismo.

VUOI DIMAGRIRE? RISPONDI A QUESTO 5 DOMANDE FONDAMENTALI

7 Giugno 2018 - umbertom

Per dimagrire devi rispondere a queste domande! Se sai rispondere sono sicuro che non avrai problemi a raggiungere il tuo obiettivo, ma soprattutto lo farai nel modo corretto e senza farti fregare da qualche abile venditore di fumo.

✅ CREARE IL MIGLIOR ALLENAMENTO PER DIMAGRIRE 👍

21 Marzo 2017 - umbertom

Oggi voglio spiegarvi come creare il programma d’allenamento per dimagrire adatto alle vostre caratteristiche. Vi spiegherò passo per passo come fare. Prestate attenzione e mettete in pratica le mie linee guida. Sarà più facile di quello che immaginate!

VUOI DIMAGRIRE? TE LO SPIEGO IO!

8 Marzo 2017 - umbertom

Vuoi dimagrire realmente? Allora segui il video di oggi perchè ti spiegherò esattamente come fare! È la prima puntata di Ciccia & Muscoli, la mia rubrica dedicata al rimettersi in forma!