Si può essere secchi e svenati dopo i 40 anni? La risposta è sì! E io ne sono l’esempio vivente.…
Ciao e benvenuto in questo nuovo articolo dove parliamo di un argomento super attuale. Ormai siamo a primavera inoltrata e…
Il Sistema 15WORKOUT è il nuovo metodo di allenamento che ho ideato e che ti permetterà di ottenere grandi risultati…
In questo articolo vi voglio spiegare il mio nuovo sistema di allenamento 15Workout. È una metodica veloce e divertente che…
Calcola il tuo peso ideale con questo metodo. È facile e si adatta bene alle tue caratteristiche. L’ho provato su…
Nel periodo estivo chiunque propone delle strategie rapide che promettono di recuperare la forma fisica velocemente. A questo proposito voglio…
Quanti mi contattato per rimettersi in forma!?! Ma poi quando dico a loro che per ottenere dei risultati occorre mangiar…
Nel video di oggi voglio darvi consigli pratici per migliorare la forma fisica! Il video è adatto a tutti, in…