Oggi parliamo dei 3 infortuni più comuni in palestra.
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Ciao e ben ritrovato in questo nuovo articolo del Coach Mattia Babetto dove parliamo di “come fare massa muscolare”, argomento…
In questo interessante articolo il Trainer Mattia Babetto ci illustrerà quante volte allenarsi in palestra per vedere dei risultati sul…
Ciao e ben ritrovato. Oggi andremo ad analizzare l’allenamento cardio, in particolare se serve a dimagrire e se il praticarlo…
Oggi parliamo di come deve essere una corretta alimentazione, in particolare Mattia Babetto ti fornirà 9 linee guida per farlo…
Oggi andiamo a trattare le cause del dolore lombare, problematica che affligge milioni di persone in tutto il Mondo. Articolo…
Oggi andremo a capire il ruolo del Personal Trainer Online e quello del Personal Trainer Offline, e le differenze che…
Ciao e ben ritrovato in questo nuovissimo articolo dove voglio parlarti di come allenarti a casa senza attrezzi! Al giorno…
Oggi parliamo di allenamento posturale. L’argomento è davvero molto interessante e sono sicuro che rivoluzionerà il tuo modo di allenarti…
Rimettersi in forma dopo le feste natalizie si può! Ciao e ben trovato in questo nuovo articolo in cui sono…
