Day: 18 Giugno 2024

Allenamento HIIT 13′ per un pubblico femminile

Il workout HIIT (High-Intensity Interval Training) è un metodo di allenamento efficace per bruciare calorie, migliorare la resistenza cardiovascolare e…

Scheda Definizione DONNA | su 3 GIORNI SETTIMANA

Ciao e benvenuta in questo nuovo articolo dedicato esclusivamente al pubblico femminile dove vediamo una bella scheda definizione specifica per…

Scheda G.A.G per un pubblico femminile

L’allenamento G.A.G, acronimo di “Gut, Ass, Glutes”, è diventato sempre più popolare negli ultimi anni grazie ai suoi benefici per…

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