Diventare Personal Trainer Online a 40 anni o 50 anni, seguendo i clienti a distanza, può essere una scelta difficile:…
Circuito Metabolico con Kettlebell | Potenza, Coordinazione e Forza Funzionale Se cerchi un allenamento che unisca forza, controllo e intensità,…
I manubri a selezione hanno conquistato un ruolo centrale: permettono di regolare il carico in pochi secondi, eliminando la necessità…
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Benvenuto nel quarto mesociclo del programma HIIT con Kettlebell, un allenamento ad alta intensità pensato per migliorare resistenza, forza esplosiva…
Vuoi diventare un personal trainer ma non sai cosa fare (e soprattutto cosa evitare)? Sei nell’articolo giusto!
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Ciao e benvenuta, oggi parliamo di grasso addominale femminile.
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Benvenuto in questo nuovissimo articolo in cui parliamo di grasso addominale da cortisolo.
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