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In molti mi scrivete per sapere come si fa a snellire i fianchi. Molte volte in palestra vi consigliano di…

Ciao e ben ritrovato in questo nuova guida in cui voglio mostrarti come imparare l’esecuzione corretta dello squat grazie a…

Nel mondo del fitness si parla tantissimo di trazioni alla sbarra per capire quali sono le migliori. La mia opinione…

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