Alcuni di voi mi hanno scritto chiedendo del perché hanno notato una perdita di massa muscolare nel momento in cui…
Ciao e ben ritrovato/a in questo articolo dove andiamo a vedere quali sono i rimedi naturali per la cellulite. L’articolo…
Oggi andiamo a vedere un esercizio posturale e di stretching globale utile per alleviare il mal di schiena. Lo potete…
Oggi voglio rispondere a una domanda che mi fate spesso: quante volte bisogna allenarsi in casa per raggiugnere il proprio…
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Oggi voglio mettervi alla prova per vedere chi è il più forte nelle flessioni o, per dirlo in modo più…
