Perchè lo zucchero crea “dipendenza”? Si può capire da quali cibi siamo “dipendenti”? Scopriamo finalmente cosa dice la scienza!
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La piramide alimentare americana ha stravolto la nutrizione…E adesso cosa succederà?
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Con l’avanzare dell’età, mantenersi attivi diventa fondamentale per preservare autonomia, forza e qualità della vita. Tuttavia, non tutti gli allenamenti…
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L’esperto di longevità rivela: “Non servono allenamenti estenuanti o dieta estrema – basta questo gesto quotidiano per vivere fino a…
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