Oggi vado a rispondere ad un ragazzo che si è interessato la mio metodo di allenamento 15WORKOUT che mi ha fatto una domanda molto diretta: “Perché devo acquistare questo metodo invece di altri?”.
Il 15WORKOUT è un metodo di allenamento ad alta intensità che è perfetto per chi:
- ha poco tempo
- non può andare in palestra
- in casa non ha nessun attrezzo
Se hai tutte queste caratteristiche il 15WORKOUT è perfetto perché ogni seduta è breve, intensa ma (quasi) completamente a corpo libero.
Ma non solo!
Il 15WORKOUT è l’ideale anche per chi si sta già allenando in palestra ma vuole aggiungere delle sedute metaboliche specifiche per lavorare sulla ricomposizione corporea.
Il mio metodo si adatta ad ogni livello atletico (principiante, intermedio, avanzato) e se sarete costanti scalerete i livelli e otterrete grandi risultati.
Perché scegliere il 15WORKOUT per rimettersi in forma
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Avvertenze: le informazioni contenute in questi video non intendono sostituirsi in nessun modo a parere medico o di altri specialisti. L’autore declina ogni responsabilità di effetti o di conseguenze risultanti dall’uso di tali informazioni e dalla loro messa in pratica. L’allenamento con sovraccarichi, a corpo libero, con i kettlebell, con il trx, e con altri attrezzi può causare infortuni si consiglia pertanto di prestare la massima attenzione e di eseguire esercizi e metodologie adatte al proprio livello di forma. Consultare il proprio medico di fiducia prima di intraprendere qualsiasi forma di attività fisica o regime alimentare.
