15workout

Come creare un Super-Metabolismo: il segreto del 15WORKOUT

21 Maggio 2020 - UM

Il Sistema 15WORKOUT è il nuovo metodo di allenamento che ho ideato e che ti permetterà di ottenere grandi risultati fisici. Anche io l’ho testato e posso dire di aver ritrovato a 40 anni una forma fisica incredibile!

3 passi per cambiare il tuo fisico definitivamente con il sistema 15WORKOUT

14 Maggio 2020 - UM

In questo articolo ti spiego il piano completo del mio nuovo metodo di allenamento 15 WORKOUT. Ti farò capire tutte le potenzialità di questo sistema e come ottenere grandi risultati allenandoti solo 15 minuti al giorno.

la prima cosa da fare primo step 15WORKOUT

La prima cosa che devi fare per migliorare con il 15 workout!

11 Maggio 2020 - UM

In questo articolo vi voglio spiegare il mio nuovo sistema di allenamento 15Workout. È una metodica veloce e divertente che se ben applicata vi permetterà di raggiungere la vostra forma migliore di sempre.

Allenamento in quarantena: come mi mantengo in forma con il 15workout

29 Aprile 2020 - UM

Cosa state combinando in questo periodo di quarantena? Oggi vi racconto come sto organizzando io i miei allenamenti e le mie routine quotidiane in questo periodo.

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Umberto Miletto
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