15workout: i benefici secondo la scienza
Il 15workout è l’allenamento che sta spopolando tra la gente. Vuoi scoprire il perché? Continua a leggere!
Il segreto per allenarsi poco e migliorare tanto
Mi avete chiesto se e come è possibile migliorare la propria forma fisica allenandosi per soli 15 minuti al giorno.
Il segreto del 15WORKOUT per la ricomposizione corporea.
Hai già provato il 15WORKOUT? È un mio speciale programma di allenamento che tantissime persone hanno scelto per rimettersi in forma.
Differenze tra 15WORKOUT, 35WORKOUT e CaliWorkout
Dopo il successo del 15WORKOUT e del 35WORKOUT mi avete chiesto di fare un programma di allenamento dedicato al Calisthenics in cui mi alleno in video con voi: così è nato il CaliWorkout.
Come prepararsi per la prova costume velocemente?
Non sapete quante email mi arrivano di persone che si stanno avvicinando alla prova costume e, trovandosi totalmente impreparate, cercano rimedi rapidi ed efficaci per rimettersi in forma.
Perché scegliere il 15WORKOUT per rimettersi in forma
Oggi vado a rispondere ad un ragazzo che si è interessato la mio metodo di allenamento 15WORKOUT che mi ha fatto una domanda molto diretta: “Perché devo acquistare questo metodo invece di altri?”.
Perché i sistemi HIIT sono così efficaci per dimagrire?
Perché i sitemi HIIT piacciono così tanto e sono sempre più praticati da tutti gli amanti di sport e fitness?
Il mio allenamento attuale: come e quanto mi alleno ogni giorno
Mi avete chiesto come mi sto allenando in questo periodo e in questo articolo ho deciso di raccontarvi come è organizzo i miei allenamenti nell’arco della giornata.
Allenamento HIIT del 15WORKOUT: Sedute di prova
Oggi vi voglio far provare tre sedute tratte dal mio esclusivo metodo di allenamento denominato 15WORKOUT!
35WORKOUT e 15WORKOUT: quali sono le differenze?
Mi avete chiesto quali sono le differenze tra i miei più recenti sistemi di allenamento: il 15WORKOUT e il 35WORKOUT. In questo articolo vi spiego tutto!
