addominali e postura

Addominali e prevenzione della lombalgia

17 Agosto 2023 - Lorenzo Mortaruolo

In questo articolo il coach Lorenzo Mortaruolo ci parlerà di Addominali e prevenzione della lombalgia LA LOMBALGIA RAPPRESENTA LA PRIMA CAUSA DI ASSENZA DAL LAVORO NEI PAESI OCCIDENTALI In particolare in Italia ne soffre circa il 40 % della popolazione sopra i 25 anni di età ed oltre a rappresentare la prima causa di […]

COME METTERE IN EVIDENZA GLI ADDOMINALI | LA STRATEGIA A 2 FATTORI

8 Aprile 2022 - Mattia Babetto

Ciao e benvenuto in questo nuovo articolo dove oggi vediamo come mettere in evidenza gli addominali sfruttando, l’unica e reale, strategia a 2 fattori.

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