addominali obliqui

Addominali Obliqui: prova il Side Plank Crunch per il tuo core

18 Marzo 2021 - UM

Oggi voglio farvi vedere un bellissimo esercizio per allenare gli addominali obliqui e in generale tutta la parte laterale del core.

addominali obliqui i miei esercizi preferiti

Addominali obliqui: quali sono i miei esercizi preferiti

17 Ottobre 2019 - UM

Oggi parliamo di addominali obliqui, ossia quei muscoli posti nella parte laterale dell’addome e che tanti ambiscono ad avere belli tonici ma soprattutto scolpiti.

Crunch Obliqui a Terra -Addominali Tutorial

21 Marzo 2019 - UM

Bentornati alla mia rubrica dedicata ad insegnarvi la tecnica corretta per eseguire ogni esercizio. Oggi parliamo di addominali e, nello specifico, di Crunch Obliqui.

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