allenamenti a tempo

La mia app preferita per gestire i tempi di allenamento

12 Ottobre 2022 - UM

Negli ultimi anni mi avete chiesto tantissime volte quale App utilizzo per gestire i miei allenamenti a tempo. Dopo averne testate molto, ho finalmente la risposta!

Come organizzare gli allenamenti a tempo: qualche esempio

18 Agosto 2021 - UM

In questo articolo voglio parlarli degli allenamenti a tempo, ovvero varie metodologie che possono essere adatte a tutti i livelli atletici. Tra le mie preferite c’è senz’altro il 35WORKOUT.

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