Calisthenics dopo 60 anni: tra fisiologia ed invecchiamento 17 Gennaio 2024 - Daniel Dragomir Il Calisthenics dopo i 60 anni può trasformare il tuo fisico: scopri come e cosa fare fin da subito!
Calisthenics e Corsa: Come Unirli ed Ottenere il Fisico dei Sogni 18 Settembre 2023 - Daniel Dragomir Corsa e Calisthenics sono le chiavi per un corpo funzionale, atletico, muscoloso, tonico e longevo. Ecco come unirli!
Gli infortuni nel Calisthenics: non ci crederai! 30 Giugno 2023 - Daniel Dragomir Gli infortuni sono dietro l’angolo. Per un errore di 5 minuti stai fermo per 5 mesi. Ecco cosa devi sapere!
Calisthenics con Jury Chechi: per un Fisico al Top! 1 Maggio 2023 - Daniel Dragomir Il Calisthenics con il più grande atleta della ginnastica artistica, il signore degli anelli Jury Chechi!
Metodo EMOM per ogni obiettivo + Programma Completo 26 Aprile 2023 - Daniel Dragomir L’EMOM è l’incredibile tecnica del minuto che può farti raggiungere il tuo obiettivo in poco tempo. Scopri il metodo e i vari programmi completi!
Le trazioni senza mani: un valido esercizio? 24 Aprile 2023 - Daniel Dragomir Le trazioni senza mani sono davvero un esercizio incredibile? Scopriamolo insieme! E ti faccio una grande sorpresa!
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Calisthenics all’aperto: Guida Completa per Allenarti al Parco 22 Marzo 2023 - Daniel Dragomir Il Calisthenics all’aperto è pronto a rivoluzionare il tuo corpo. Ecco la guida definitiva per allenarti al parco!
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