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Il miglior modo per calcolare la percentuale di massa grassa

2 Ottobre 2019 - UM

Qual è il miglior modo per calcolare la vostra percentuale di massa grassa? Esistono tanti sistemi ma nessuno fornisce la risposta esatta ma solo una stima. Come possiamo fare allora?

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Bilancia Impedenziometrica: come funzionano e servono veramente?

21 Maggio 2019 - umbertom

La Bioimpedenziometria è andata molto di moda in questi ultimi anni grazie alla diffusione della bilancia impedenziometrica che sono predisposte a questo. Voglio spiegarti la base di questa analisi e se ti conviene o meno usarla per monitorare la tua forma fisica.

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