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Bicipiti: 3 Esercizi a Corpo Libero: Facile, Intermedio, Difficile

21 Gennaio 2019 - UM

Oggi sono in trasferta, a Civitanova Marche nel centro Calisthenics del Lorenzo Basso. Vediamo con lui 3 esercizi per allenare i bicipiti a corpo libero suddivisi per grado di difficoltà.

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