Oggi parliamo di un argomento tecnico, ovvero quali sono le dimensioni corrette di una sbarra da trazioni adatta per la…
Un Corso di Formazione Calisthenics può aiutarti a velocizzare l’apprendimento degli esercizi base di questa bellissima disciplina che sempre più…
Quanto devono essere spesse le parallele per permettervi di allenarvi con una presa comoda e sicura? Con la mia azienda…
Mi è venuto nuovamente a trovare Lucian Stanut, un atleta di Calisthenics fortissimo, che ci spiegherà come passare dalla Tuck…
Domandona! Quanto costa una struttura per il Calisthenics? Sul mercato esistono diverse soluzioni, ma se volete evitare le “cinesate” e…
Oggi video tecnico! In molti mi chiedete quali sono le migliori strutture per il Calisthenics e quali caratteristiche devono avere…
Sono tornato attrezzato con la mia famosa lavagna e i miei famosi pennarelli per farvi vedere la seconda parte della…
Come promesso, oggi vi spiego la scheda che Gaggi mi ha preparato per migliorare nel Calisthenics.
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Oggi sono a Cantù in cerca di un Personal Trainer che mi imposti una scheda specifica per me per farmi…
Oggi è tornato a trovarmi Alejandro, studente in Scienze Motorie ed esperto di Calisthenics, per proporci un allenamento specifico per…
