circuito di stretching

CIRCUITO DI STRETCHING CON 15 ESERCIZI PER LA PARTE ALTA

4 Marzo 2017 - umbertom

Oggi vediamo un circuito di stretching con 15 esercizi che interessano la parte alta del corpo. Esercizi che potrete fare al termine dell’allenamento oppure in una giornata dedicata esclusivamente all’allungamento muscolare.

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