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Allenamento trazioni: 7 metodi dal principiante all’avanzato!

31 Gennaio 2025 - Daniel Dragomir

Quante trazioni riesci a fare di fila? Da zero a cinquanta, ecco i metodi migliori da provare subito!

Le trazioni alla sbarra per fare massa in 33 giorni

18 Dicembre 2023 - Daniel Dragomir

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