esercizi addominali scolpiti

COME METTERE IN EVIDENZA GLI ADDOMINALI | LA STRATEGIA A 2 FATTORI

8 Aprile 2022 - Mattia Babetto

Ciao e benvenuto in questo nuovo articolo dove oggi vediamo come mettere in evidenza gli addominali sfruttando, l’unica e reale, strategia a 2 fattori.

4 SCHEDE ADDOMINALI (a casa senza attrezzi)

10 Novembre 2021 - Mattia Babetto

Ciao e benvenuto in questo nuovo articolo in cui vediamo 4 schede addominali senza attrezzi che puoi fare comodamente a casa o in palestra.

Plank Laterale: Esecuzione CORRETTA di questo super esercizio per Addominali

9 Luglio 2021 - Mattia Babetto

Ciao e benvenuto in questo nuovissimo articolo dove ti parlo di un super esercizio per addominali invincibili, il plank laterale.

come aumentare la massa degli addominali

Come Aumentare la Massa Muscolare degli ADDOMINALI – 5 Fattori Chiave

16 Giugno 2021 - Mattia Babetto

Ciao e benvenuto in questo nuovo articolo in cui voglio mostrati come aumentare la massa muscolare degli ADDOMINALI grazie a 5 Fattori Chiave.

AVVERTENZE: le informazioni contenute in questo sito non intendono sostituirsi in nessun modo a parere medico o di altri specialisti. L'autore declina ogni responsabilità di effetti o di conseguenze risultanti dall'uso di tali informazioni e dalla loro messa in pratica. L'allenamento con sovraccarichi può causare infortuni, si consiglia pertanto di prestare la massima attenzione e di eseguire esercizi e metodologie adatte al proprio livello di forma. Consultare il proprio medico di fiducia prima di intraprendere qualsiasi forma di attività fisica o regime alimentare.

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