Esercizi da fare per chi sta tanto seduto alla scrivania
Stare tanto seduto alla scrivania, magari tutto il giorno, ha effetti negativi sulla nostra salute. Le ricerche dimostrano che stare seduti per 6 ore o più al giorno, causa vari problemi di salute, fra cui l’aumento della pressione sanguignea, aumento degli zuccheri nel sangue e aumento del colesterolo.
