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feste natalizie

Rimettersi in forma dopo le feste natalizie: come accelerare il metabolismo

7 Gennaio 2020 - umbertom
Rimettersi in forma dopo le feste natalizie si può! Ciao e ben trovato in questo nuovo articolo in cui sono pronto a mostrarti e spiegarti in modo approfondito 3 PRINCIPI CHIAVE per accelerare il tuo metabolismo anche 24/48h dopo l’allenamento.
allenarsi tutti i giorni

Allenarsi tutti i giorni per dimagrire dopo le feste natalizie

7 Gennaio 2020 - umbertom
Ciao ragazzi, ma serve allenarsi tutti i giorni per riparare i danni fatti sotto le feste di Natale? Dalle foto che mi avete inviato direi che anche all’ultimo dell’anno ci avete dato dentro, ottimo!
AVVERTENZE: le informazioni contenute in questo sito non intendono sostituirsi in nessun modo a parere medico o di altri specialisti. L'autore declina ogni responsabilità di effetti o di conseguenze risultanti dall'uso di tali informazioni e dalla loro messa in pratica. L'allenamento con sovraccarichi può causare infortuni, si consiglia pertanto di prestare la massima attenzione e di eseguire esercizi e metodologie adatte al proprio livello di forma. Consultare il proprio medico di fiducia prima di intraprendere qualsiasi forma di attività fisica o regime alimentare.

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