Workout EMOM per i bicipiti da fare insieme
Vuoi rendere micidiale il tuo allenamento per i bicipiti? Inserisci come finsher dei tuoi allenamenti questo workout EMOM!
Metodi Finisher: 4 tecniche per sfinire i tuoi muscoli!
I Finisher sono dei metodi che promettono risultati fisici eccezionali. Inserisci queste tecniche a fine allenamento per un fisico al top!
Routine di 5 minuti per sfinire i tuoi muscoli
Oggi ti propongono delle routine di 5 minuti per allenare in modo intenso tanti gruppi muscolari.
Esercizio finisher con 2 manubri per le spalle
Oggi andiamo a fare insieme una seduta di allenamento per le spalle di soli due minuti.
Allenamento finisher per bicipiti di soli 2 minuti
Oggi vi mostro un workout finisher per i bicipiti! L’allenamento dura solo 2 minuti ma sentirete le braccia tremare al termine dell’allenamento!
Come si esegue lo stripping per i bicipiti
Oggi voglio farvi vedere come si struttura lo stripping per bicipiti, ovvero una serie finisher per completare alla grande il vostra seduta di allenamento.
Pettorali Finisher in 2 minuti con il coach!
Oggi andiamo a lavorare in soli due minuti con un workout finisher per i pettorali.
Esercizio finisher per le trazioni: un minuto per il massimo pompaggio
Oggi andiamo a fare una sequenza finisher di trazioni della durata di un minuto molto impegnativo. Vi aiuterà ad ottenere il massimo pompaggio metabolico su questo schema motorio.
Bicipiti Workout di 4 minuti: provalo come finisher nei tuoi allenamenti
In questo articolo vi propongo un super workout di soli 4 minuti per stressare al massimo i vostri bicipiti. Vi consiglio di inserire questo workout a fine allenamento o in associazione ad altri workout di 4 minuti.
Spalle Workout in 4 minuti: super routine breve ma intensa
Oggi andiamo a fare un lavoro finisher per le spalle di soli 4 minuti ma sarà molto impegnativo!
