ipocalorica

4 modi per creare il deficit calorico facilmente

28 Aprile 2022 - UM

Seguire una dieta ipocalorica non è facile, per cui mi avete chiesto qualche consiglio per gestire meglio il deficit calorico.

Si può fare forza mentre si segue una dieta ipocalorica?

8 Ottobre 2019 - UM

In questo articolo parliamo di come si possono mettere in pratica dei protocolli di forza mentre si sta seguendo una dieta ipocalorica.

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