Train Hard or Go Home: l’importanza della mentalità giusta per allenarti
Train Hard or Go Home è tra i motti più gettonati di chi si allena in palestra! Un motto che esprime nelle sue parole l’idea di come sia importante allenarsi e dare sempre il massimo in ogni allenamento. Quello che è importante non è solo allenarsi, ma come uno affronta la seduta dall’allenamento. Come ben […]