Questo tema non lo ho mai trattato, ed è molto interessante. Partiamo da una domanda: è più facile ottenere un fisico muscoloso partendo da un corpo grasso o magro?
Oggi voglio darvi 3 semplici consigli per pareggiare la differenza tra parte destra e sinistra. Consigli che valgono sia per gli arti superiori che inferiori. Fermo restando che un minimo di differenze sono più che normali.