perdere muscoli

Corre fa perdere la massa muscolare? Verità o falso mito?

8 Luglio 2020 - UM

Correre fa perdere muscoli? Spesso ci si pone il dubbio se dedicarsi all’attività aerobica possa compromettere la strategia che abbiamo in atto per incrementare la massa muscolare. Ma come stanno realmente le cose?

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