Mi avete chiesto se per andare a colpire meglio il gran pettorale è più conveniente eseguire la panca piano con…
Come faccio ad ampliare i miei pettorali? Ho già parlato di volumi del petto, ma lo rifaccio così avete questa…
In tanti mi dite che avete un problema con i petto: non cresce! In questo articolo voglio darvi tutti i…
Oggi voglio mostrarti una Seduta d’Allenamento Pettorale andando a lavorare con i Triset. Il Triset è una metodica molto impegnativa…
AVVERTENZE: le informazioni contenute in questo sito non intendono sostituirsi in nessun modo a parere medico o di altri specialisti. L'autore declina ogni responsabilità di effetti o di conseguenze risultanti dall'uso di tali informazioni e dalla loro messa in pratica. L'allenamento con sovraccarichi può causare infortuni, si consiglia pertanto di prestare la massima attenzione e di eseguire esercizi e metodologie adatte al proprio livello di forma. Consultare il proprio medico di fiducia prima di intraprendere qualsiasi forma di attività fisica o regime alimentare.