principianti - Umberto Miletto Il Personal Trainer

Allenamento

Lorenzo Mortaruolo
19/11/2023

Allenamento con elastici: guida di allenamento per principianti con le loop band

Presentazione La mia prima Guida dedicata all’allenamento con elastici loop band, dedicata a soggetti principianti, questo semplice attrezzo d’allenamento che…

Allenamento

Lorenzo Mortaruolo
21/10/2023

Allenamento con elastici: guida di allenamento per principianti con le loop band (10° MESOCICLO)

Presentazione La mia prima Guida dedicata all’allenamento con elastici loop band, dedicata a soggetti principianti, questo semplice attrezzo d’allenamento che…

Allenamento

Lorenzo Mortaruolo
21/10/2023

Allenamento con elastici: guida di allenamento per principianti con le loop band (9° MESOCICLO)

Presentazione La mia prima Guida dedicata all’allenamento con elastici loop band, dedicata a soggetti principianti, questo semplice attrezzo d’allenamento che…

Allenamento

Lorenzo Mortaruolo
21/10/2023

Allenamento con elastici: guida di allenamento per principianti con le loop band (8° MESOCICLO)

Presentazione La mia prima Guida dedicata all’allenamento con elastici loop band, dedicata a soggetti principianti, questo semplice attrezzo d’allenamento che…

Allenamento

Lorenzo Mortaruolo
21/10/2023

Allenamento con elastici: guida di allenamento per principianti con le loop band (7° MESOCICLO)

Presentazione La mia prima Guida dedicata all’allenamento con elastici loop band, dedicata a soggetti principianti, questo semplice attrezzo d’allenamento che…

Allenamento

Lorenzo Mortaruolo
21/10/2023

Allenamento con elastici: guida di allenamento per principianti con le loop band (6° MESOCICLO)

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Allenamento

Lorenzo Mortaruolo
21/10/2023

Allenamento con elastici: guida di allenamento per principianti con le loop band (5° MESOCICLO)

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Allenamento

Lorenzo Mortaruolo
21/10/2023

Allenamento con elastici: guida di allenamento per principianti con le loop band (4° MESOCICLO)

Presentazione La mia prima Guida dedicata all’allenamento con elastici loop band, dedicata a soggetti principianti, questo semplice attrezzo d’allenamento che…

Allenamento

Lorenzo Mortaruolo
21/10/2023

Allenamento con elastici: guida di allenamento per principianti con le loop band (3° MESOCICLO)

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Allenamento

Lorenzo Mortaruolo
21/10/2023

Allenamento con elastici: guida di allenamento per principianti con le loop band (2° MESOCICLO)

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