Come migliorare il Salto in alto negli sport come la Pallavolo
In questo articolo analizziamo il salto in alto, non come specialità dell’atletica leggera, ma come abilità motoria. Con questo termine si intendono tutti i movimenti che riusciamo a compiere mediante le nostre capacità condizionali (Forza – Resistenza – Velocità) e coordinative (tutte quelle capacità che interessano l’organizzazione e la qualità del movimento stesso).
