senza sbarra

TRAZIONI SENZA SBARRA TUTORIAL…PUOI FARLO OVUNQUE

28 Ottobre 2016 - umbertom

Oggi voglio mostrarti una versione particolare di Trazioni senza Sbarra! Hai capito bene, per eseguire questo esercizio non avrai bisogno di una sbarra…è uno dei pochi esercizi a corpo libero senza attrezzi che ti permetterà di allenare i dorsali!

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