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RICOTTA, MIELE, PANE DI SEGALE E THÈ 250KCAL – COLAZIONE SPORTIVA #7

27 Ottobre 2016 - umbertom
Oggi nuova colazione sportiva per chi si allena e ama lo sport. Oggi la colazione è più leggera. Ideale anche per chi sta iniziando un percorso per perdere peso o che comunque a bisogno di meno calorie. Nel video di oggi mostro una colazione in cui vado  a mangiare una ricotta dolcificata con un cucchiaino di […]
AVVERTENZE: le informazioni contenute in questo sito non intendono sostituirsi in nessun modo a parere medico o di altri specialisti. L'autore declina ogni responsabilità di effetti o di conseguenze risultanti dall'uso di tali informazioni e dalla loro messa in pratica. L'allenamento con sovraccarichi può causare infortuni, si consiglia pertanto di prestare la massima attenzione e di eseguire esercizi e metodologie adatte al proprio livello di forma. Consultare il proprio medico di fiducia prima di intraprendere qualsiasi forma di attività fisica o regime alimentare.

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