tiger bend push ups

TIGER BEND PUSH UPS TUTORIAL: ESERCIZI PER IMPARARLO

12 Maggio 2018 - umbertom

Oggi parliamo di Tiger Bend Push ups! Un esercizio di rinforzo per spalle e tricipiti incredibile. Però non è facile da imparare, anzi ci vorranno mesi soprattutto per chi non padroneggia la Verticale libera.

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