Come trovare l’equilibrio nella verticale?
In questo articolo andiamo a parlare insieme al Coach Alessandro Antonietti della palestra Stenika di Torino di come trovare l’equilibrio in verticale.
Guida completa per imparare a fare la verticale
In questo articolo andiamo a vedere quali sono tutti i passaggi che dovete imparare per apprendere correttamente la verticale.
LA VERTICALE D’IMPOSTAZIONE: COME IMPARARLA
Oggi vediamo la verticale d’impostazione, il modo più elegante e armonioso per eseguire una verticale. Ma per impararla occorre anche in questo caso tanto allenamento. Senza il quale sarà difficilissimo imparare questa tecnica di salita.
LA VERTICALE TUTORIAL IN 5 STEP
Oggi impariamo a padroneggiare la verticale. Vedremo un Tutorial che ci permetterà di imparare questa skills in 5 Step.
